ガールズちゃんねる
  • 166. 匿名 2018/12/28(金) 21:42:54 

    朝にはバナナ半分とライスミルク(米から作られる穀物ミルク)で混ぜたオート麦をカップ1杯、昼にはジャムやピーナッツバターを塗ったトースト1枚、そして夜は豆腐や米、芋

    そんなに栄養の偏ったメニューに思えないけどダメなんだね

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