あると便利な作り置き！

[41. 匿名]

作り置きではないけど
キノコ類を安い日に買っておいて小分けミックスきのこにして冷凍しておくと重宝しますよね。
キノコは血糖値の上昇をゆるやかにするときいてからできるだけ食べるように心がけています。