自分のベスト体重何kgですか？

[134. 匿名]

今151の44～45がベストかな～

二人目産んだあと57まで増えて血圧高いし内臓脂肪ヤバいと医者に言われて１年で15㌔減。

42まで減ったがフラフラした(笑)

筋肉質で脚とか腕、肩ムキムキで嫌だけど、痩せても健康的に見える…見た目も大事なんだなと気付き、体重よりも今は体脂肪減らそうとしてます。

今年で29歳なので頑張りたいと思います。

ちなみに47くらいになったら身体がしんどいです。