摂食障害を患った事のある人にしか解らないことpart2

[141. 匿名]

>>11
わかる
昔、変にダイエットにハマって痩せてる自分に悦になっていた時があった
その頃は一食一食食べる物の量や栄養バランスを神経質に気にして大して食べてもいないのに食後はめちゃくちゃ運動したり(下手すりゃ一日4時間は走ったり踏み台したり…)
本当に異常だった
ストレスで過食する時もあったけど吐くことはなかったからまだよかったな
そのぶん多く食べたことにすごく落ち込んで自己嫌悪してた
そして一日の大半を運動に費やす…