こどもの朝ごはんはパンかご飯か

[1. 匿名]

気性の激しい三歳の息子がいます。

甘いものが好きで、それだとさっさと早く朝ごはんを食べてくれるので、

毎朝甘い系のパン、フルーツ、目玉焼きなどのタンパク質、牛乳、などを食べさせていたのですが、

育児本などで、甘いものをとらせ過ぎると、
血糖値が下がる時にイライラして良くない、
勉強にも差し支えると書いてあり、

朝はご飯にした方がいいかな、と悩んでいます。

でもご飯だと３０分以上かかり
来年からの園バスに遅れそうです。

みなさんの所はどうですか？