時間、お金をかけないダイエット

[1. 匿名]

さっき怖々体重をはかったら2㎏増えてました。
フルタイムの仕事&家事で、平日はまとまった運動の時間がとれません。さらに、新婚旅行に向けて貯金中なのでお金もあまりかけたくないです。
食事制限は大前提として、すき間時間にできるような運動を教えてください。