ご飯【米】が苦手な人～（炭水化物も）

[42. 匿名]

炭水化物大好きです！
正直うらやましいです！
食べ過ぎのため最近控えたら一ヶ月で5キロくらい体重落ちました。
ただ、さすがに減らしすぎると頭も身体もあまり動かせません！
少しでもいい方は体質なのかなー？