月経前症候群（PMS）、酷い人いますか？

[85. 匿名]

生理痛が酷いのは、ピクノジェノールってサプリ飲んでたら凄く軽減されました。生理前の不調も軽くなったけど、PMS特有の情緒不安定さはまだありますね。体温低くなって体力とか免疫力も落ちるし。
上の方が書かれてるように、PMSで普段の精神ストレスが最大化される感じなので、普段からなるべく解決に向き合うようにしてます。