月経前症候群（PMS）、酷い人いますか？

[79. 匿名]

今まさにPMSの真っ最中です。
身体面
とりあえず眠い、だるい、むくみ、胸がはって痛い、パンパンに肩がこる、にきび
過食(特に甘いものを食べたい欲求がすごい）、過食過ぎて毎月体重が増えていってます。

精神面
イライラ、悲しい、不安、些細なことで家族にキレてしまう。
わかっているのに、止められません。