月経前症候群（PMS）、酷い人いますか？

[70. 匿名]

私は生理の一週間以上前から体調おかしくなります。お腹がどんどん張ってきてパンパン。性格は凶暴＆攻撃的に。頭痛、吐き気、便秘、肩こり、腹痛etc.…。

家族に言わなくても、そろそろ生理だねとわか
るほど。
早く出血始まれ～って思います。やっぱり冷えは症状悪化させる気がします。足が冷えないようにしてます。