月経前症候群（PMS）、酷い人いますか？

[19. 匿名]

とてもイライラや悲しみが強くなり自己嫌悪な日々で生理になると嘘のようにキモチが変わり大変な日々です(;´д｀) 二年前位から基礎体温をつけ始め基礎体温通りにイライラし始め体温上がって12日後には生理になるので、【あと何日の辛抱だ】と言い聞かせました。ストレスなどで不順になると、どうしょうもなくなり【命の母】を飲んでみました。病は気からなのか、飲んですぐに楽になりました。 これからもPMS続くと思うと更年期と重なる日が恐怖ですが、ゆっくり解決法を探し続けていきます。