月経前症候群（PMS）、酷い人いますか？

[16. 匿名]

生理前のイライラと鬱がハンパない！
食欲モリモリだし。一回は必ず下痢する。
なるべく身体冷やさないようにして、ヒールもやめた。温めるのは良いよ。