体脂肪が減らない

[56. 匿名]

ジムで運動と筋トレしてるんなら、体型は引き締まってきてるんですよね？きっとサイズも落ちてるだろうし。
だったら、体脂肪計がおかしいと思った方が精神衛生上良さそう。
結構当てにならないってきくから、メジャーと鏡と体重だけを信じてみては？