料理の時に火の通り心配性な方！

[129. 匿名]

127です。
皆さんと同じようなコメントしてしまいすみません。
鳥むねも、鶏モモも、他のお肉もフタをして焼くと焼けるの早いしいいですよ。
あと、湯せん調理ならお肉をかたまりでゆでて、食べるときは切るので、
生か火が通ってるか分かりやすいし、湯せん調理もいいと思います。
これなら簡単でヘルシーだし、しっとりして美味しいです。