未就学児のお母さん、お子さんは何時に寝ていますか

[80. 匿名]

睡眠を専門にしてる医師が言ってたけど、日本は子供の寝る時間遅過ぎて色んな面で悪影響でてるらしいよ。
小学校低学年くらいまでは8時くらいまでには寝るのが普通だしその方が良いって。