脚を長く見せるには

[66. 匿名]

>>61
ただ床に座って脚を真っ直ぐに伸ばして両手を脚の爪先目指しながら頭と胴体をひたすら前屈
お風呂上がりに×200回程度やるだけ
個人差はあるけど約１週間~10日で顔が太腿に付きはじめるよ
脚の腱を伸ばす運動