ヤクルト製品って効果ありますか？

[1. 匿名]

便秘気味で、1ヶ月前からヤクルトを飲み始めました。
続けないと意味がないのかなと思って続けてきましたが、今のところ効果は感じられません。
甘くて、砂糖がいっぱい入っているのも気になりますが、便秘が改善されるなら続けたいです。
皆さんはどうですか？