引きこもり経験者の良くあること

[487. 匿名]

>>485
>>484
とりあえずなんでも良いから外出た方が良いですよ。
筋力、あっという間に落ちて動くのが嫌になるから。
そしてスマホのしすぎで首肩が凝ると頭に血が行かなくなって思考力が落ちてだんだんどうでもよくなってくるし、歩いてふくらはぎを使わないと浮腫んで下半身が重くなってさらに歩かなくなるという悪循環。

経験者は語るでした。