ガールズちゃんねる
  • 1168. 匿名 2014/08/15(金) 10:48:27 

    運動後30分以内とかに炭水化物とかたんぱく質をとると筋肉になりやすいとかなんとかで、野球部はけっこうマネが握って練習後食べてるよね
    米は部員の持ち寄りで

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