双極性障害の方、30日間 お話ししましょう

[241. 匿名]

いろいろ病院変わったんだけど、中学くらいから躁鬱でいまの病院では違った着眼点で話してくれるから助かってはいるかな。
いまの私の場合、鬱状態メインだから外出時に全てスイッチを入れ過ぎてしまうらしい。
だから、そのスイッチを入れ過ぎた状態は続かずにパジャマで鬱で風呂も入れない極端な状態にに悩むことになると。
スイッチを一から二くらいで動けるような何かを見つけてほしいと。
軽躁の時ってやたら派手な服やどこに着ていくの！？みたいな服を買ってしまいません？
だから、パジャマでもなく派手な服でもない中間着を作ってくださいと言われた。
確かに！でもまだ実行できず。。