ダイエット報告トピ [10月]

[84. 匿名]

先月のトピで158cm/57kg→55kg、目標は今年中に50kgと書き込んだ者です
今朝の体重は52.1kgだったので9月は3kg減、体脂肪率はMAX36％だったのが今朝は29.1％でした
最近ちょっと気分が落ち込み気味でまたちょこちょこお菓子に手を出してしまっていましたが、皆さんの頑張りを見習ってまた今日から少しずつ改めたいと思います
10月も頑張るぞ！