ダイエット報告トピ [10月]

[56. 匿名]

157cmで63kg。体脂肪率は、35%(我が家の体重計による)
31歳。

皆さん、ウォーキングとかされる時は、1人ですか？誰かと一緒だと楽しく歩けるけど、予定合わそうとするとなかなか合わなくて月1回とかになってしまう。