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ダイエット報告トピ [10月]

694コメント2018/10/30(火) 08:14

  • 534. 匿名 2018/10/16(火) 01:21:51 

    1日の運動、どっちかしか出来ないとしたらどっちをやった方がいいですか?

    踏み台1時間➕
    筋トレ(家で腹筋など)30分➖

    教えてください。

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