ダイエット報告トピ [10月]

[520. 匿名]

158cm 52キロ 29%のアラサーです！
腹の肉が醜すぎて、体脂肪率をなんとかしたいと思い、朝ビリーの腹筋プログラム、夜はビリーの応用編もしくはジリアンをやっています。
10日ほど経ちましたが見た目、数字共に変化なし！
今年中にせめて25%を切りたいです。この際体重は減っても減らなくてもいいです！笑
がんばりましょう！