ダイエット報告トピ [10月]

[513. 匿名]

筋トレと踏み台昇降、エアロバイクを計1時間半ほどしています。前は筋トレだけでしたが下半身デブなので足を動かして少しでも脂肪を減らしたい！！月曜と水曜はジムにいってます！！今週も頑張るぞー！！ゾゾスーツでの計測で過去の記録と比較できるので一月前のデータと比較してみたら少しサイズが減っていてテンション上がってます！（増えてる箇所もあったしどの程度正確なのかは分かりませんが）