ダイエット報告トピ [10月]

[49. 匿名]

今月から参加します
154cmで現在50.8kg
9月で2キロくらい痩せたので10月も頑張ります！

ダイエット初めてから自炊するようにやり散財も減り今のところ良いことばかりです。

食事制限(朝昼バランス良く、夜は控えめ)と筋トレ、ランニング等仕事も忙しいので、ゆる〜く続けていきたいと思います☺️