ダイエット報告トピ [10月]

[451. 匿名]

夫が独身時代にビリーズブートキャンプの元脱走兵だったことが発覚w
義母にお願いしてDVDを送ってもらい、今月からスタートしました
週２でジム通いしているので、それ以外の日にまずは基礎編のDVDを45分間
これ、今更ながら結構いいね！筋トレも有酸素運動もどっちも出きる
腹筋系の動きでめちゃくちゃきついのがあるけど、キックやパンチの動きもあってストレス解消にもなるし気持ちいいです
ベッドでごろ寝してスマホゲームやってる夫(95kg)を横目に毎晩汗を流してます