ダイエット報告トピ [10月]

[430. 匿名]

3歩進んで2歩下がる…よりも酷く、
例えば、
スタート60から、
1キロ減って（59）
翌日1.5キロ太り（60.5）
また1.5キロ減って（59）
しばらく維持（59）
また1キロ減って（58）
すぐ1キロ戻り（59）
そしてまた1.5キロ減り（57.5）
すぐ1キロ戻り…（58.5）

あれ？
なんだか結局1.5キロ減ってる？

食事管理と運動だと、そんな感じで、ジリジリ減っていくのでしょうか？

今ジリジリ中。53キロ。
目標50キロ。
ジリジリ頑張ります。