ダイエット報告トピ [10月]

[416. 匿名]

>>415
アドバイスありがとうございます。そうなんです。お腹周りにたっぷり脂肪がついています。ポッコリお腹を改善すべく、毎日お腹をへこませたり、腹筋に力を入れたりしています。
今月の目標に、まずは体脂肪率を1%減らすのも付け加えます。