ダイエット報告トピ [10月]

694コメント2018/10/30(火) 08:14

339. 匿名 2018/10/06(土) 07:32:26
153cm56kg
通勤を徒歩多めにして、夕食は17時までに炭水化物無しで、3kg痩せました
当面の目標は48kgです
3kgは割と簡単に落ちたのに、その先へなかなか行けません
体脂肪が31あるので、そこをどうにかせねば

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