ダイエット報告トピ [10月]

694コメント2018/10/30(火) 08:14

291. 匿名 2018/10/04(木) 21:13:18
164cm 54.5キロ
10月1日から始めて4日目、53.4キロ
禁酒も4日目

体脂肪30%です。
肝臓とコレステロールの数値が標準から出てしまって慌ててダイエット。

皆さん、健康状態はどうですか？

12月の健康診断までに、体脂肪落として、肝臓コレステロール正常に戻したい…

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