ダイエット報告トピ [10月]

[278. 匿名]

>>250
体力おちますよ(>_<)
155cm　54kg → 50kgに痩せたとき、めったに風邪ひかないのに、38度以上の熱が出てしばらく引きずりました。
私はジムに週4~5で通っていたのですが、やけに身体がきついなぁと思っていた矢先のことでした。ですので、今は週2、多くても3までに控えています。
きつすぎず、長く続けられるペースが良いですね。
今朝は47.5kg、目標45kgまで頑張ります。