ダイエット報告トピ [10月]

[151. 匿名]

20代の頃は食べずに痩せて、ストイックな運動してはやらなくなりの繰り返しで、貧相になったり太ったりの繰り返しだった。
30代の今は米、タンパク質、筋肉、続けられる事を意識してボディーメイク頑張る。
自信つけて内面も前向きになって、居心地の良い自分になりたい。