ダイエット報告トピ [10月]

[138. 匿名]

47です。
計画的に順調に痩せられたので「いつでも本気出せば痩せられるわ～」と変な自信を持ったのと、痩せて体型は変わったけれど見た目ブスで変わらなかったから（顔は元々お肉が付きにくかった）なんか「もういいや」ってタガが外れてズルズルと･･･。
でも最近目の保養になってる既婚者の男性がいて気分的に痩せようとするモチベーションが上がったからもう1回ダイエットしてみようかなと。
太りすぎで代謝も下がってるからゆる～く頑張るつもりです。
ちなみにダイエット方法は3食1500キロカロリー以内でお菓子も少しは食べて、後は痩せたい部分を意識して歩くのと、自己流の筋トレをします。