ダイエットレシピ〜夫Ver.〜

[64. 匿名]

「痩せろ、痩せろ、食うな。」

言う方も言われる方も
ストレスになると思うので

ご主人に黙って
料理にマイタケや粉寒天を取り入れる。
(血糖値の上昇を緩やかにする食材。)

粉寒天は殆ど無味無臭で
料理の味も変えないので
ご飯に混ぜて炊く他に

振りかけボトルに入れ、卵焼き、オムレツ、カレー、シチュー、ハンバーグ、コロッケ、揚げ物の衣、ロールキャベツ、お好み焼き、ホットケーキ等、何にでも1振り混ぜて調理する。

痩せるかどうかは別として
長期間毎日続ければ
少なくとも中性脂肪、Hbalc、血糖値、コレステロールの値は改善されると思う。