ダイエットレシピ〜夫Ver.〜

[27. 匿名]

我が家もそうだけど
激務なご主人は帰宅がかなり遅いのではないですか？

遅い時間に夕食をたくさん食べると
まず間違いなく太ります。
（どこのご主人も似たり寄ったりだった。）

うちは本人が30代くらいで自覚して
夕食でご飯を抜いたり、少なめにしたり
して減量成功→そのまま50代へ

まったく食べずに深夜まで働くのは
きついので、夕方職場で軽食をとるなど
工夫が必要だと思います。