浜崎あゆみ、ミニスカ美脚に「スタイル抜群」「憧れる」と注目集まる

[263. 匿名]

みんなぁ～お浜さん体操の時っ間ダヨッ♪ラライッ♪

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最初はおにぎりを作るイメージで手首の運動～
アダモちゃんのイメージでもいいヨッ♪ペイッ

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明太子になりきって股関節伸ばすよぉ～？

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全身のゆるい運動ダヨ～横に向いたら必ずアイーンしてねっ

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プロレスラーみたいに腕の運動～オラァッ！

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腰を落としてノッシノッシと周りを威嚇～

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ノッシノッシの次はソロリソロリ元彌♪
歩幅があわなくてもイマジネーションで乗り越えて！！

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クネクネ歩きからのぉ～ハァッッ（タイミングがズレても気にしない♪）

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次は暴れ牛のイメージで！！
やりすぎると首が極太になるよっ

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もっと鍛えたいなら床に膝をついて渾身の大暴れヨォ～～！！

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締めはみんなで元気よくグチャグチャダーンス！
ソイヤッソイヤッ！！


はいっ今日はここまでっ
前回のお浜体操第一よりチョット難かしくなったけどついて来れたかナッ？？

毎日の積み重ねがダイエットと美の秘訣♡
次回もガンバロウねっ！
バァイバァァ～～イ！！！ラッライッ♪！