胃に優しい食事！

73コメント2018/09/16(日) 17:20

10. 匿名 2018/09/15(土) 11:27:58
トマトとかクリーム系のリゾットとか、おじや風に味付けするとか
ただ、卵を入れる場合は半熟じゃないと消化に悪いから気をつけてください

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