リアルの人間関係で相談しにくいことを相談するトピ

[365. 匿名]

どうしても自己肯定感というやつが持てません。
そのくせ変なところでプライドが高いです。
だから悩みがあっても病んでる人と思われたくもないし聞かされる方も嫌かな？とか気にしてしまい友人や家族にも相談できません。
恋愛をしてもいつも気づけば不倫相手、浮気相手、キープ、セフレばっかりです。自分では身なりに気をつけたり家事もわりかし得意で人並みにやってきたつもりです。周りからは優しすぎると言われたことがあり、仲のいい子に「凪のお暇」という漫画の主人公みたいとよく言われます。
一瞬ぶわーっと強気？というかもういいや！みたいなフリーダムな気持ちになったかと思うと数時間後にはものすごく落ち込んでたりして自分でも嫌になり、馬鹿馬鹿しいのはわかってるのですがもう死んだ方がまし？誰もわたしなんか要らないみたいな気持ちになってしまいます。恋愛で自分の価値を測るのも違うのかもしれませんが人に必要とされてないんだな、という気持ちが毎回押し寄せてきます。なんかわたしどうしたら良いんでしょうか…