お米になにかをプラスして炊いてる人

[131. 匿名]

うちも何か入れたらダンナと息子は嫌がる。
私と娘は好き。
男性って体に良い系、嫌がりがちだよね。

お弁当だと仕方なく食べるので、お弁当に入れて、夜は白米です。

黒米
赤米
もち麦
押し麦
キヌア
もちきび

これらを1種類だったりブレンドしたり。

もちきびはあんまり売ってないので沖縄とか道の駅なんかで見つけたら買いだめしてる。
黄色がきれいでおすすめです。