コーヒーのメリット・デメリット！

[93. 匿名]

女性に限っていえば１日4杯程度のコーヒーを飲む人は糖尿病リスクが下がるという統計があって、男性は変化なしだと聞いた。

コーヒーは体質にもよるけど、飲み過ぎると結石を作る元になるらしい。

運動前に飲むと脂肪を燃焼しやすくなるとも…

メリットもあればデメリットもあるよね。