夏に向けて、ここでダイエットの決意表明しませんか？

[71. 匿名]

5年前に4ヶ月ほぼ食事制限のみで17キロ落としました。
がこの5年で丸々リバウンドプラスα。

やっぱり無理な食事制限しても意味ないって事に気付きました(´-ι_-｀)

完食はやめてバランスのいい食事で腹八分目、今月からジムに通い始めました。
マイナス1キロ。

夫が微妙に冷たくなったのは体型もあると思ってる（笑）今度こそ時間をかけてリバウンドしないダイエット頑張ります。