そんなうらやましい体質は本当にあるの？ 嫌なことも寝れば忘れる人

[24. 匿名]

寝ればストレス解消できてたんだけど、
子ども産んで、寝る時間があまり取れなくなってからのストレスマネジメント法がわからず、気付かないうちに仕事辞めるところまで自分を追い込んでたから、考え直したほうがいい。