年齢の割に幼い人

[1. 匿名]

精神年齢が低いのが悩みです。
自虐的なムードメーカーの自覚あり。
周囲が少しピリピリしている時や飲み会の時など、その傾向が強くなります。
一回り年下の同僚が落ち着いてしっかりしているのを見ると尚更落ち込みます。
年相応に落ち着きたいのですが、どうすれば良いでしょう。
個人的に知的好奇心は人一倍あるので、教養を深めるのはあまり精神年齢に直結しないと考えています。