ガールズちゃんねる
  • 123. 匿名 2018/08/10(金) 23:37:32 

    >>108
    私は三時間おきに搾乳してました。
    とにかく水分たくさん、お味噌汁に根菜山盛りいれて、あと、ハーブティーとかガブガブ。
    元々出にくい体質みたいだったので三時間を忘れるとおっぱいが張るとか少なくて必死で真冬の2月にストーブつけて夜中に搾乳してました。
    いっぱい水分とってみて下さい。

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