感情が顔に出てしまう方

[1. 匿名]

私は無意識に嬉しいことがあるとニヤニヤし、嫌なことがあると仏頂面をしているようです。
大人としてみっともないと思うので、何とかして直したいです。
感情が顔に出てしまう方、気をつけていることなどを教えていただけたら幸いです。