トレーシー・メソッドの効果

[1. 匿名]

トレーシー・メソッドをやっている方、やっていた方、効果はどうですか？
マッド・ワークアウトをやって3日目になります！
過去トピも見ましたが皆さんのお話を聞かせてください！