【8月】ダイエット報告トピ

498コメント2018/08/29(水) 19:35

339. 匿名 2018/08/03(金) 13:54:38
>>179 です。
前日比→マイナス0.2キロ

午前中はスクワット20回、YouTubeの有酸素運動2種類を20分完了です！
今月中に52キロ台に到達したく、有酸素メインです(^o^)

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