【8月】ダイエット報告トピ

[319. 匿名]

158センチ68キロのアラフォーです。去年からゆるーく5キロ、なんとか落としました。
お盆に京都に行くまでに65キロにしたかったけど、、生理前で食欲が…
皆さん、生理前に食欲増してしまう方はどうやってコントロールしてますか？