【8月】ダイエット報告トピ

[230. 匿名]

最近、本気に｢前に戻った！？｣｢どうやって？！｣とよく言われます＼(^o^)／
でも、150cm61キロまで増えました 笑。まさにお相撲さん 笑。
やっと、54キロまで落としました。まずは、朝食と晩御飯をスムージーに替えました。
お昼は栄養士の作ったご飯を食べています。
運動はほとんどしていないので、ちょっとだらしない身体です。(アラフォー)
最近水中ウォーキングしています。暑すぎますから。
プランクとかやっている方、すごい！
私も頑張ります！ヨガにも通います。
43キロまで落とす！
彼に褒められたい。もっと。
先月入らなかったワンピースが今朝入りました 泣。